Zdrowie na blogu katalogifirm.com.pl

Zdrowie.

Dołącz artykuł w dziale zdrowie

Zdrowie możemy podzielić na: zdrowie fizyczne- harmonijne działanie organizmu, układów i organów i zdrowie psychiczne. Składnikami wpływającymi na poziom naszego zdrowia są: środowisko (powietrze, woda), biologia naszego ciała (higiena), styl życia (dieta, ćwiczenia fizyczne), i opieka zdrowotna.
Środowisko, w którym przebywamy, ma ogromnie duże znaczenie dla naszego organizmu. Jeżeli jest zabrudzone, dotyka nas dużo chorób z tym związanych takich jak np. choroby płuc. Jak pilnować nasze zdrowie zna każdy z nas. Wiemy czego unikać np. palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, narkotyków. Aby być zdrowym, powinno się uprawiać sport, chociażby spacery.

Wszystkie formy ruchu są dla naszego organizmu pożądane.

Lecz są obszary, jakie są mniej znane np. odżywianie. Co jeść, aby nie zachorować i co wykorzystywać- o tym nie wszyscy wiedzą. Masz zajmujący wpis o zdrowiu, chcesz pochwalić się nowatorskim zdrowym przepisem, napisz materiał na naszym blogu. Chętnie go opublikujemy.

Dodaj tutaj artykuły związane z tematyką zdrowie.